この記事は nosh のプロモーションに参加しています
宅配弁当のnosh(ナッシュ)では、お弁当以外に「低糖質パン」も販売されています。
現在購入できるパンは2種類。
- バンズパン
- バターロール
バンズパンとバターロール
どっちを選べばいいの？
公式サイトの写真だけだと、違いがくわからないですよね？
ということで、2つとも注文して食べ比べてみました！
- 味はどっちが美味しいの？
- ダイエットに向いてるのは？
- たんぱく質が多くとれるのは？
結論から言うと、バンズパン方がヘルシーで味も美味しいので私はおすすめです。
食べごたえもあるので、どっちか選ぶなら断然バンズパンです◎
今回はnosh(ナッシュ)の低糖質パンを2個を比べてみた結果をレポートしていきます。
nosh低糖質パンの種類
nosh(ナッシュ)で販売されているパンは2種類。
- 保存方法：冷凍保存
- 解凍方法：常温解凍
- 解凍時間：45分
- 賞味期限：約半年〜１年
どちらも1食あたり4個入りの商品です。
約45分ほど常温解凍するだけで食べられます
バンズパンの特徴
「バンズパン」とは、ハンバーガーなどに使われている甘味の少ない丸パンのこと。
切れ込みを入れたりして、ハンバーグや野菜など具材を挟むのにも向いてるパンです。
甘さがあるからそのまま食べても美味しい
低糖質だからうす味かと思いきや、ほんのり甘さもあって食べやすいパンだと思いました。
★★★★★
毎日リピしています。糖質も控えめで、タンパク質も取れるので毎回美味しく頂いてます！
★★★★☆
くせがなく食べやすかった
バターロールの特徴
バターロールパンは、バターの風味が効いたもちっと食感のパンです。
とにかくバターの香りが強い。
バターの味がするのでそのままでも食べれますが、パン自体の味はややうす味かな。
バンズパンに比べると少し小さい気がするので、サッと食べられる軽めのパンって印象ですね。
★★★★★
凄く美味しかったです！ 味も普通のロールバターと変わらない位です！ おやつに食べてもいいですね。
★★★★★
低糖質と聞いて味気ないものを想像しつつ、期待も込めて購入しましたが、美味しかったです。とにかく生地がもちもちで香りもよく、また食べたい品です。
noshパン2種を比べてみる
結局どっちを選べばいいの？
それぞれの特徴を比較していきましょう。
ダイエット向きなのはどっち？
まずはカロリーと糖質で比較してみます。
こうしてみると、カロリーも糖質量もバンズパンの方が少ないですね。
バンズパンの方がヘルシーでダイエット向きですね
ちなみに、ごく一般的な食パン1枚と糖質量を比較してみるとこのようになります。
普通の食パンと比べると、糖質量にかなり差がありますね。
一般的なパンと比較してみると、ナッシュパンはどっちを選んでもヘルシーではありますが、
よりダイエット効果を高めたいならバンズパンの方がおすすめですね。
たんぱく質量が多いのはどっち？
次はたんぱく質で比較してみましょう。
体づくりに欠かせない栄養素ですね
なんと、たんぱく質量もバンズパンの方が多い結果になりました。
たんぱく質が多いと腹持ちも良くなるので、ダイエット的にも良いんですよね。
- 糖質量
- カロリー
- たんぱく質量
これらの要素で比較してみると、断然バンズパンの方がダイエット向きです。
筋トレや減量が目的の人には、バターロルよりバンズパンの方がメリットが多いですね◎
>>nosh 公式サイトはこちら
美味しいのはどっち？
味はどっちが美味しいの？
バンズパンとバターロール
2つを食べ比べてみた結果、私はバンズパンの味の方が好きでした。
理由は食べごたえがあって味がしっかりしてるから。
というのも、
- バンズパン：しっかりめ
- バターロール：やわらかめ
こんな感じで、食感に結構違いがあるんですよね。
バターロールが「軽めの食べやすいパン」なのに対して、
バンズパンは「中身がしっかりした食べごたえのあるパン」って感じ。
お腹いっぱいになるのは間違いなくバンズパンです
あとバターロールはバターの香りと味はついてるんですが、パンの味はあんまり感じられないんですよね・・・
逆にバンズパンは、独特の甘さがあってクセになる味なんですよ。
もちろん好みの問題だと思うんですが、私はバンズパンの方が甘みがあって美味しいと思いました。
低糖質とかのメリットがなくても普通に好き
ちなみにnosh(ナッシュ)公式サイト
のレビュー評価も、(若干ですが)バンズパンの方が人気でした。
レビュー数もバンズパンの方が多かったです
私的にバンズパンはもう1回頼みたくなる味なんですよね。
もし迷ってるなら、まずはバンズパンから試してみて欲しいです。
低糖質パンを注文するなら
ナッシュの低糖質パン、どっちを注文すべきか問題。
- ヘルシーさ
- 腹持ち(たんぱく質量)
- おいしさ(偏見あり)
などから考えた結果、当サイトの結論としては
バンズパンが圧倒的におすすめという結果になりました！
バターロールパンも美味しかったんですが、やはりバンズパンの独特のウマさには敵いません。
1度食べるとクセになる味です
まだナッシュパンを試してない人は、まずはバンズパンから食べてみて欲しいですね。
